Acidul oleic ajuta la producerea de noi celule nervoase

POSTED BY Andrei | sept., 08, 2016 |

 

Acidul oleic din uleiul de masline sprijina formarea celulelor nervoase din creier. Acesta este un acid gras omega-9 mononesaturat si este cel mai raspandit dintre acizii grasi naturali. Este considerat o grasime sanatoasa, benefica pentru inima, creier si glandele adrenale ( suprarenale ). Poate sa scada nivelul colesterolului, promoveaza productia antioxidantilor. Acidul oleic joaca un rol major in dezvoltarea creierului unui fat de aceea femeile insarcinate si cele care alapteaza ar trebui sa includa ulei de masline in dieta lor.

TAGS :

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *